Quanto tempo si impiega a digerire il cibo ?

Questa risposta può venire utile per tutte quelle persone che in estate,  si buttano in acqua senza aspettare la digestione rischiando di avere una congestione.

Partiamo con la premessa che si inizia a digerire il cibo non appena lo mangiate.

Sono molti gli organi che partecipano alla digestione, e nel loro insieme costituiscono un lungo tubo chiamato apparato digerente. Questo condotto, comunica con l’esterno mediante la bocca e l’ano.

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La prima digestione avviene in bocca, tramite enzimi salivari che trasformano il cibo in bolo alimentare. Dalla gola, il cibo scende fino allo stomaco dove viene coperto di succhi gastrici che lo trasformano in sostanze che il corpo può usare per crescere e svilupparsi.

Il contenuto poi passa nell’intestino dove il corpo assorbe le sostanze utili.

L’intero processo è chiamato digestione e generalmente dura quattro ore.

Un pasto pesante impiega più tempo rispetto un pasto leggero o liquido, quindi il tempo della digestione varia a seconda di quello che viene ingerito.